关键信息·尼古丁电子烟可以帮助人们戒烟至少六个月。证据表明，它们比尼古丁替代疗法效果更好，也可能比不含尼古丁的电子烟效果更好。
·它们可能比无支持或仅有行为支持的效果更好，并且可能与严重不良反应不相关。
·然而，我们仍然需要更多证据，特别是关于新型电子烟的效果的证据，这些电子烟比老式电子烟具有更好的尼古丁释放效果，而更好的尼古丁释放可能有助于更多人戒烟。
什么是电子烟？电子烟（e-cigarettes或vapes）是一种手持设备，通过加热通常含有尼古丁和香料的液体来运作。电子烟使得使用者以蒸汽而非烟雾形式吸入尼古丁。由于不燃烧烟草，受管制的电子烟不会使用户暴露于和传统电子烟相同水平的会导致疾病的化学物质中。
使用电子烟通常被称为“vaping（吸电子烟）”。许多人使用电子烟来帮助他们戒烟。这里我们主要关注含有尼古丁的电子烟。
我们为何要做该Cochrane系统综述？戒烟可以降低患多种疾病的风险。许多人发现戒烟很困难。我们想了解使用电子烟是否可以帮助人们戒烟，以及以此为目的的电子烟使用者是否会发生任何不良反应。
我们做了什么？我们检索了使用电子烟戒烟的研究。
我们检索了随机对照临床试验，其中人们接受的治疗是随机决定的。此类研究通常会提供有关治疗效果最可靠的证据。我们还检索了所有人都使用电子烟的研究，以及那些给吸烟者发放电子烟并监测健康状况的研究（即使没有进行随机分组），以便于了解电子烟对健康的影响。
我们感兴趣的是：
·有多少人戒烟至少六个月；以及
·有多少人在使用至少一周后报告了不良反应。
检索日期我们纳入了截至2025年3月1日发表的研究。
我们发现了什么我们发现了104项研究，其中涉及30,366名吸烟的成年人。这些研究将尼古丁电子烟与以下方法进行了对比：
·尼古丁替代疗法(例如：贴片或口香糖)；
·伐尼克兰（一种帮助人们戒烟的药物）；
·不含尼古丁的电子烟；
·加热烟草（设计用于将烟草加热到足够高的温度以释放蒸汽的产品，不会燃烧或产生烟雾；这些产品与电子烟不同，因为它们加热烟叶/烟片而非液体）；
·口含尼古丁包（不含烟草，但放入口中时会释放尼古丁的包装）；
·其他类型的含尼古丁电子烟（例如烟荚设备、新型设备）；
·行为支持，例如建议或咨询；或
·无戒烟支持措施。
大多数研究在美国（48项）和英国（21项）进行。
本综述的研究结果是什么？使用尼古丁电子烟的人比使用尼古丁替代疗法（9项研究，2703人）或无尼古丁电子烟（7项研究，1918人）更有可能戒烟至少六个月。
尼古丁电子烟可能比无支持或仅提供行为支持更能帮助更多人戒烟（11项研究，6819人）。
每100人中，使用尼古丁电子烟戒烟的人有8到11人可能成功戒烟，而使用尼古丁替代疗法的人中只有6人，使用不含尼古丁的电子烟者中只有6人，无支持或仅有行为支持的人中只有4人。
我们不确定使用尼古丁电子烟与尼古丁替代疗法、无支持或仅有行为支持相比，不良反应的发生数量之间是否存在差异。有证据表明，与无支持或仅有行为支持的组相比，接受尼古丁电子烟的组别中非严重的不良反应更为常见，但证据尚不确定。在比较尼古丁电子烟与尼古丁替代疗法的研究中，报告了少量不良反应，包括严重的不良反应。与不含尼古丁的电子烟相比，使用尼古丁电子烟的人发生的非严重不良反应数量可能没有差异。
使用尼古丁电子烟时最常报告的不良反应是喉咙或口腔刺激、头痛、咳嗽和恶心。这些症状与人们使用NRT时的体验相似。随着人们继续使用尼古丁电子烟，不良反应会逐渐减少。
研究结果的可靠性如何？我们发现，证据表明，尼古丁电子烟比尼古丁替代疗法能帮助更多的人戒烟。尼古丁电子烟可能比不含尼古丁的电子烟帮助更多的人戒烟，但仍需要更多的研究来证实这一点。
将尼古丁电子烟与行为支持或无支持进行比较的研究也显示，使用尼古丁电子烟的人戒烟率更高，但由于研究设计存在问题，提供的资料质量较低。
当有更多证据可用时，不良反应相关的大多数结果可能会改变。